经常咬牙`有什么方法可以不咬吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 14:37:42
经常咬牙`有什么方法可以不咬吗

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如果你指的是白天的咬牙，那一般都是精神紧张的人，把心情放轻松，有意识提醒自己不咬就行了。
如果你指的是夜磨牙，那应该找牙医做个颌垫，夜里戴，防止牙齿磨耗过重，也可以避免发出不悦耳的声音影响别人。

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